بناء حياة زوجية ناجحة هو حلم كل زوجين، ولكن لا يوجد وصفة سحرية أو خطة محددة تناسب الجميع. كل علاقة زوجية لها خصوصيتها وتحتاج إلى الجهد والتفاهم والتعاون من كلا الطرفين. ومع ذلك، هناك بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد على بناء حياة زوجية سعيدة ومستقرة، وإدارة الخلافات الزوجية بنجاح. من هذه النصائح:
- اختيار شريك الحياة المناسب الذي يتفق معك في الأهداف والقيم والمبادئ، والذي يشاركك في الاهتمامات والأنشطة، والذي يستطيع التواصل معك بصدق وعفوية.
- تقدير واحترام شريك الحياة، والتعبير عن المودة والحب بشكل مستمر، سواء بالكلمات أو الأفعال أو الملامسات أو التقبيل.
- ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام وبشكل مرضٍ لكلا الطرفين، والتأكد من تلبية احتياجات شريك الحياة الجسدية والعاطفية.
- التواصل بفعالية مع شريك الحياة، والاستماع إلى مشاعره وآرائه وهمومه، وإبداء الرأي بلطف وصراحة، والتفاهم على حل المشكلات بطريقة حضارية.
- تجديد الحياة الزوجية بإضافة بعض التغييرات والابتكارات، مثل تغيير المكان أو المظهر أو المزاج، أو تخصيص بعض الوقت لقضائه معًا في نشاطات ممتعة أو رحلات سياحية.
- تغاضي عن الصغائر، وعدم جعل كل خلاف سببًا للانفصال أو التبرؤ، بل يجب التذكر دائمًا بالأشياء الإيجابية في شريك الحياة، وأن لديه نقاط قوة تفوق نقاط ضعفه.
- صبر على عيوب شريك الحياة، وغفران أخطائه، وتقبل اختلافاته، فلا يوجد إنسان كامل، ولا يجب أن نضع مقاييس صارمة أو مثالية لشريك الحياة.
- تشارك في تربية الأطفال، إن كان هناك، وتوفير جو أسري سعيد وآمن لهم، من خلال إظهار المودة والسلام بين الزوجين، وإشراك الأطفال في قرارات الأسرة، وإعطائهم حق التعبير عن رأيهم.
- عدم إشراك أطراف خارجية في الخلافات الزوجية، مثل الأهل أو الأصدقاء أو الجيران، فذلك قد يزيد من تعقيد المشكلة، ويؤثر على خصوصية العلاقة الزوجية، بل يجب أن يحاول الزوجان حل خلافاتهم بينهما فقط.
- اتباع مبدأ (win win) أو الربح المشترك، وهو أن يخرج الزوجان من خلافاتهم رابحين، بحيث يتنازل كل منهما عن جزء من مطالبه لصالح الطرف الآخر، ويتفقان على حل يرضيهما معا .
